Das Besondere an der Gesundheits-Thaimassage
Die klassische Thai-Massage arbeitet mit Daumen, Handballen, Unterarmen und manchmal den Füßen. Sie folgt Linien über den ganzen Körper, die in der thailändischen Lehre Sen-Linien heißen. Dazu kommen passive Dehnungen: Wir bewegen Arme, Beine und Rücken, Sie selbst bleiben ganz locker liegen.
Bei der Gesundheits-Thaimassage kommen warme Kräuterstempel dazu. Das sind Baumwollbündel, gefüllt mit getrockneten Kräutern, die über Dampf erwärmt und dann auf Rücken, Schultern und Beine gedrückt und gerollt werden. Die Wärme dringt langsam ein, der Duft füllt den Raum. Viele Gäste sagen uns, dass genau dieser Moment für sie den Unterschied zu einer gewöhnlichen Massage ausmacht.
Für wen sie gedacht ist
- für alle, die viel sitzen und abends Nacken und Schultern spüren,
- für Menschen, die körperlich arbeiten und sich am Wochenende eine feste Auszeit gönnen,
- für Gäste, die eine kräftige, aber ruhige Massage mögen und Wärme gut vertragen,
- für Einsteiger: Die 30 Minuten für Nacken, Schulter und Rücken sind ein guter erster Termin.
Ablauf in der Praxis
- Kurzes Gespräch. Wir fragen, wo es zieht, welche Stärke Sie mögen und ob es etwas gibt, worauf wir achten sollen.
- Massage auf der Liege. Sie tragen bequeme Kleidung oder Unterwäsche, Sie werden mit Tüchern abgedeckt. Zuerst lösen Druck und Dehnung die großen Muskelgruppen.
- Kräuterstempel. Die warmen Stempel kommen auf Rücken, Schultern und Beine. Ist Ihnen etwas zu warm, sagen Sie es einfach.
- Ruhe danach. Lassen Sie sich nach der Massage einen Moment Zeit. Trinken Sie danach etwas Wasser.
Die Kräuter im Stempel
Traditionell gehören in einen thailändischen Kräuterstempel Zutaten wie Zitronengras, Ingwer, Kurkuma, Kaffirlimette und Kampfer. Die Mischung in der Praxis kann davon abweichen; fragen Sie gerne nach, wenn Sie auf einzelne Pflanzen empfindlich reagieren. Mehr dazu steht im Ratgeber Was in einem Kräuterstempel steckt.
Wann Sie vorher Ihre Ärztin oder Ihren Arzt fragen sollten
Die Massage ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bitte verschieben Sie den Termin bei Fieber, akuten Entzündungen und frischen Verletzungen. Bei Thrombose, Krampfadern an den Beinen, Osteoporose, nach Operationen oder bei bekannten Herz-Kreislauf-Erkrankungen klären Sie bitte vorher ab, ob eine Massage für Sie in Frage kommt, und sagen Sie es uns beim Termin.
Wie wirkt eine Thaimassage?
Eine Thaimassage arbeitet mit Druck entlang fester Linien, mit passiven Dehnungen und bei uns zusätzlich mit warmen Kräuterstempeln. Viele Gäste beschreiben danach ein Gefühl von Lockerheit, Wärme und Ruhe, manche sind etwas müde. Eine Wirkung auf Erkrankungen versprechen wir nicht. Wer Beschwerden hat, lässt sie bitte zuerst ärztlich abklären.
Ist eine Thaimassage gefährlich?
Für gesunde Erwachsene ist eine Thaimassage in ruhiger, abgestimmter Stärke unbedenklich. Wir dehnen nur so weit, wie es sich für Sie gut anfühlt. Bei Fieber, frischen Verletzungen, Thrombose, starker Osteoporose oder nach Operationen massieren wir nicht oder nur nach ärztlicher Rücksprache. Sagen Sie uns vorher, was wir wissen sollten.
Wird bei der Thaimassage Öl verwendet?
Die traditionelle Thaimassage kommt ohne Öl aus, sie wird oft in bequemer Kleidung gemacht. Bei der Gesundheits-Thaimassage arbeiten die Kräuterstempel auf der Haut. Wer Öl mag, wählt die Wohlfühlmassage oder die Aromaöl-Massage.
Wie lange sollte eine Thaimassage dauern?
Für Nacken, Schultern und Rücken reichen 30 Minuten. Für den ganzen Körper mit Dehnungen sind 60 Minuten üblich, 90 Minuten lassen Zeit für die Kräuterstempel und für Ruhe. Bei uns gibt es 30, 60 oder 90 Minuten.
Dauer und Preis
Die Gesundheits-Thaimassage gibt es mit 30, 60 oder 90 Minuten. Die aktuellen Preise stehen für alle Massagen gesammelt in unserer Preisliste, dort finden Sie auch Kombi-Angebote und 6er-Karten. Bezahlt wird in der Praxis bar, absagen können Sie bis 24 Stunden vorher.
Passende Anliegen
- Nackenverspannung: Fester Nacken, hochgezogene Schultern
- Rückenverspannung: Oberer und unterer Rücken
- Stress abbauen: Abschalten, durchatmen
Häufige Fragen
Ist die Thaimassage schmerzhaft?
Sie ist kräftig, soll aber nicht wehtun. Die Stärke stimmen wir vorher mit Ihnen ab und passen sie während der Massage an. Ein kurzes Wort genügt.
Was ziehe ich an?
Am einfachsten bequeme Kleidung oder Unterwäsche. Bei den Kräuterstempeln arbeiten wir auf der Haut, Sie bleiben dabei mit Tüchern abgedeckt.
Wie oft ist sinnvoll?
Das hängt davon ab, wofür Sie kommen. Viele Stammgäste kommen alle zwei bis vier Wochen. Für regelmäßige Termine gibt es die 6er-Karte über 6 × 90 Minuten.
Kann ich mit Karte zahlen?
In der Praxis ist nur Barzahlung möglich. Gutscheine können Sie über den Gutschein-Shop online bezahlen.
Weiterlesen im Ratgeber
- Was in einem Kräuterstempel steckt: Baumwollbündel voller Kräuter, über Dampf erwärmt: So funktioniert die Massage, für die Gäste zu uns kommen.
- Thaimassage in Berlin: so finden Sie eine gute Praxis: Hunderte Studios, sehr unterschiedliche Qualität. Woran Sie eine gute Thai-Massage in Berlin erkennen, und was sie kosten darf.
So kommen Sie zu uns
Die Praxis liegt im Storkower Bogen in Fennpfuhl, zwei Minuten vom S-Bahnhof Storkower Straße. Aus Prenzlauer Berg rund 8 Min., Aus Lichtenberg rund 10 Min., Aus Rummelsburg rund 11 Min., Aus Friedrichshain rund 12 Min., Aus Weißensee rund 15 Min., Aus Friedrichsfelde rund 15 Min., Aus Karlshorst rund 16 Min., Aus Hohenschönhausen rund 20 Min..
