Kurz gesagt: Ein Kräuterstempel ist ein Bündel aus Baumwollstoff, gefüllt mit getrockneten Kräutern. Er wird über Dampf erwärmt und dann auf den Körper gedrückt und gerollt. Die Wärme und der Duft sind das, was die Massage besonders macht.
Die Herkunft der Kräuterstempel
Kräuterstempel gehören in Thailand seit langer Zeit zur traditionellen Massage. Auf Thai heißen sie Luk Pra Kob, was ungefähr „gepresste Kugel“ bedeutet. Ursprünglich wurden sie nach körperlicher Arbeit oder nach einer Geburt eingesetzt, heute sind sie fester Teil der Thai-Massage in Praxen auf der ganzen Welt.
Die Zutaten im Stempel
Die Mischung ist von Haus zu Haus verschieden. Häufig enthalten sind:
- Zitronengras, das frisch und leicht zitronig riecht,
- Ingwer und Kurkuma (Gelbwurz), die beim Erwärmen würzig duften,
- Blätter oder Schale der Kaffirlimette,
- Kampfer, der beim Atmen kühl wirkt,
- dazu oft Tamarindenblätter, Pandan oder Salz.
Wenn Sie auf einzelne Pflanzen allergisch reagieren oder sehr empfindliche Haut haben, sagen Sie es uns vorher. Dann massieren wir ohne Stempel oder nur über einem Tuch.
Wie die Stempel erwärmt werden
Vor der Massage liegen die Stempel einige Minuten in einem Dampfgarer. Die Kräuter werden feucht und warm, die ätherischen Stoffe lösen sich. Bevor ein Stempel auf Ihre Haut kommt, prüfen wir die Temperatur am eigenen Unterarm. Er soll warm sein, nicht heiß.
Wie sich die Massage anfühlt
Zuerst wird der Stempel kurz und leicht aufgetupft, damit sich die Haut an die Wärme gewöhnt. Dann folgen längeres Drücken und Rollen entlang der Muskeln, vor allem am Rücken, an den Schultern und an den Beinen. Viele Gäste beschreiben das Gefühl als tief wärmend. Der Duft bleibt noch eine Weile im Raum und auf der Haut.
Was eine Kräuterstempel-Massage nicht ist
Die Massage ist eine traditionelle Wohlfühlbehandlung. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung und keine Physiotherapie. Bei Fieber, akuten Entzündungen, Hautverletzungen, Sonnenbrand oder Thrombose wird nicht mit Stempeln massiert.
Bei uns buchen
In unserer Praxis gehören die Kräuterstempel zur Gesundheits-Thaimassage. Es gibt sie als 30 Minuten für Nacken, Schulter und Rücken oder als 60 und 90 Minuten für den ganzen Körper. Gut kombinieren lässt sie sich mit der Fußmassage. Wir sitzen in Fennpfuhl, mehr dazu auf der Seite Thaimassage in Fennpfuhl.
Was kostet eine Massage mit Kräuterstempeln?
Bei uns ist sie Teil der Gesundheits-Thaimassage mit 30, 60 oder 90 Minuten. Die Preise stehen in der Preisliste.
Was bringen die warmen Stempel bei der Massage?
Die warmen Stempel bringen Wärme und den Duft der Kräuter in die Massage. Gäste beschreiben das meist als sehr entspannend. Eine heilende Wirkung versprechen wir nicht.
Häufige Fragen
Wie heiß ist ein Kräuterstempel?
Warm, nicht heiß. Wir prüfen die Temperatur vor jedem Auflegen. Ist es Ihnen zu warm, sagen Sie es sofort.
Färbt Kurkuma die Haut?
Leicht gelbliche Spuren sind möglich, die sich mit Wasser abwaschen lassen. Ziehen Sie danach am besten keine weiße Kleidung aus Seide an.