Was wir anders machen
In der Schwangerschaft massieren wir deutlich sanfter als sonst. Es gibt keine kräftigen Dehnungen, keinen tiefen Druck auf den Bauch und keine Griffe an Stellen, die in der traditionellen Lehre als empfindlich in der Schwangerschaft gelten. Gelagert wird so, wie es für Sie angenehm ist, mit Kissen unter Bauch, Knien und Kopf.
Schwerpunkt sind die Bereiche, die in der Schwangerschaft am meisten arbeiten: unterer Rücken, Schultern, Beine und Füße. Viele Gäste kommen regelmäßig im zweiten und dritten Drittel der Schwangerschaft.
Ab welcher Woche massiert wird
Bitte sprechen Sie vor dem ersten Termin mit Ihrer Frauenärztin, Ihrem Frauenarzt oder Ihrer Hebamme. Nennen Sie uns bei der Buchung die Schwangerschaftswoche und ob es Besonderheiten gibt, etwa vorzeitige Wehen, Bluthochdruck, Schwellungen oder eine Risikoschwangerschaft. Dann besprechen wir gemeinsam, ob und wie massiert wird.
Ablauf
- Gespräch: Woche, Wohlbefinden, Stellen, die ausgespart werden sollen.
- Lagerung mit Kissen, so wie es bequem ist. Wir fragen zwischendurch nach.
- Massage von Rücken, Schultern und Beinen mit leichtem Öl, langsame streichende Griffe.
- Füße zum Schluss, wenn Sie mögen, sehr sanft und ohne kräftigen Druck auf einzelne Punkte.
Nach der Geburt
Auch nach der Geburt kommen viele Mütter wieder, wenn Nacken und Schultern vom Tragen und Stillen fest sind. Ab wann eine Massage nach der Entbindung passt, besprechen Sie am besten mit Ihrer Hebamme.
Anreise ohne Stress
Die Praxis liegt im Ärztehaus des Storkower Bogens mit barrierearmem Zugang. Am Haus gibt es Kundenparkplätze, zwei Stunden kostenfrei.
Was kostet eine Massage in der Schwangerschaft?
Es gibt sie mit 30, 60 oder 90 Minuten, viele Gäste starten mit 60 Minuten. Die Preise stehen in der Preisliste. Bezahlt wird bar in der Praxis.
Löst eine Massage in der Schwangerschaft Wehen aus?
Eine sanfte Massage in bequemer Lage gehört für viele Schwangere zum Alltag. Ob sie in Ihrer Situation passt, klären Sie bitte vorher mit Ihrer Frauenärztin oder Hebamme, besonders bei Risikoschwangerschaft, Blutungen oder vorzeitigen Wehen. Wir massieren den Bauch nicht und arbeiten mit wenig Druck. Fühlen Sie sich während der Massage nicht wohl, hören wir sofort auf.
Was ziehe ich zur Schwangerschaftsmassage an?
Bequeme Unterwäsche reicht, Sie bleiben mit Tüchern abgedeckt. Wenn Sie lieber ein weites T-Shirt anbehalten, ist das kein Problem.
Dauer und Preis
Die Schwangerschaftsmassage gibt es mit 30, 60 oder 90 Minuten. Die aktuellen Preise stehen für alle Massagen gesammelt in unserer Preisliste, dort finden Sie auch Kombi-Angebote und 6er-Karten. Bezahlt wird in der Praxis bar, absagen können Sie bis 24 Stunden vorher.
Passende Anliegen
- Rückenverspannung: Oberer und unterer Rücken
- Schwere Beine und müde Füße: Nach langem Stehen und Gehen
Häufige Fragen
Ab welcher Schwangerschaftswoche massieren Sie?
Das klären wir für jede Schwangerschaft einzeln. Sprechen Sie vorher mit Ihrer Frauenärztin oder Hebamme und nennen Sie uns bei der Buchung die Woche.
Liege ich auf dem Bauch?
Nein. Wir lagern Sie auf dem Rücken mit erhöhtem Oberkörper oder in Seitenlage, jeweils mit Kissen, so wie es für Sie bequem ist.
Welche Öle verwenden Sie in der Schwangerschaft?
Milde Öle ohne starke ätherische Zusätze. Wenn Sie Gerüche gerade schlecht vertragen, massieren wir mit neutralem Öl.
Weiterlesen im Ratgeber
- Was Sie über Massage in der Schwangerschaft wissen sollten: Rücken, Beine, schwere Füße: Was eine Massage in der Schwangerschaft ausmacht und worauf Sie achten sollten.
- Zum ersten Mal zur Thai-Massage: Was ziehe ich an, wie läuft der Termin ab, wie bezahle ich? Alles für den ersten Besuch in der Praxis.
So kommen Sie zu uns
Die Praxis liegt im Storkower Bogen in Fennpfuhl, zwei Minuten vom S-Bahnhof Storkower Straße. Aus Prenzlauer Berg rund 8 Min., Aus Lichtenberg rund 10 Min., Aus Rummelsburg rund 11 Min., Aus Friedrichshain rund 12 Min., Aus Weißensee rund 15 Min., Aus Friedrichsfelde rund 15 Min., Aus Karlshorst rund 16 Min., Aus Hohenschönhausen rund 20 Min..
